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【消息】胡萝卜鸡肉粥宝宝辅食宝宝营养辅食做法大全

发布时间:2020-12-25 22:16:03 阅读: 来源:聚合氯化铝厂家

今天我给大家带来的是胡萝卜鸡肉粥宝宝辅食,想学这款美食的妈妈们下面抓紧时间和我一起做吧。

胡萝卜鸡肉粥宝宝辅食

育儿路上会碰到许多磕磕碰碰的问题,关注微亲子,找到解决方法,因为育儿路上,你不是一个人在战斗......

添加的辅食必须与宝宝的月龄相适应,过早添加辅食,宝宝会因消化功能尚欠成熟而出现呕吐和腹泻,消化功能发生紊乱;过晚添加会造成宝宝营养不良,甚至会因此拒吃非乳类的流质食品。

下面介绍一下宝宝添加辅食的几个原则:

1、一种到多种

按照宝宝的营养需求和消化能力逐渐增加食物的种类。开始只能给宝宝吃一种与月龄相宜的辅食,尝试3~4天或一周后,如果宝宝的消化情况良好,排便正常,再尝试另一种,千万不能在短时间内一下增加好几种。宝宝如果对某一种食物过敏,在尝试的几天里就能观察出来。

2、从稀到稠

宝宝在开始添加辅食时,都还没有长出牙齿,只能给宝宝喂流质食品,逐渐再添加半流质食品,最后发展到固体食物。

3、从细小到粗大

宝宝的食物颗粒要细小,口感要嫩滑,锻炼宝宝的吞咽功能,为以后过渡到固体食物打下基础。在宝宝快要长牙或正在长牙时,妈妈可把食物的颗粒逐渐做得粗大,这样有利于促进宝宝牙齿的生长,并锻炼他们的咀嚼能力。

4、从少量到多量

每次给宝宝添加新的食品时,一天只能喂一次,而且量不要大,以后逐渐增加。宝宝吃了新添的食品后,要密切观察宝宝的消化情况。如出现腹泻,或便里有较多黏液的情况,要立即暂停添加该食品,等宝宝恢复正常后再重新少量添加。

下面给妈妈介绍一个给宝宝补充营养的辅食,好多妈妈害怕宝宝添加辅食后,营养跟不上,又不知道该给宝宝如何添加营养。下面就介绍胡萝卜土豆鸡肉粥,8个月以上的宝宝就可以尝试啦!

胡萝卜土豆鸡肉粥 宝宝添加辅食后,营养需求越来越高,单纯喝奶跟不上生长发育的速度。又因为宝宝胃容量小,吃不了太多,所以营养密度很重要。添加米粥是很多妈妈会做得事情,但是有多少是敷衍性给一碗白粥就草草了事的?其实,只要花点时间和心思就能把营养辅食做好啦。

这碗粥满足了碳水化合物、蛋白质、维生素的营养要求~

适合8个月以上的宝宝。

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