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邓超为拍戏暴瘦四十斤孙俪呼吁不要过度减肥-【zixun】

发布时间:2021-10-12 17:24:20 阅读: 来源:聚合氯化铝厂家

邓超暴瘦40斤

9月6日,孙俪在自己微博发文,称:“是的,为了角色,体重是下来了,可是脾气涨了,后来我才意识到食物对人的身心健康是有多重要,没有吃的,人心情也会不好,所以真的有饿哭的那一说,所以……不要学他,过度减肥,不益身心健康。”她晒出邓超为拍电影减肥暴瘦的照片和食谱,邓超瘦到肋骨突出,令人心疼。

孙俪发文

名导张艺谋的新作《影》由邓超、孙俪等人主演,除了夫妻同台飙戏引人关注之外,邓超在片中一人分饰两角,为了配合人物设定,身形必须跟着调整,他先是增重10公斤,再减重20公斤,这过程有多煎熬,官方释出影片,短短1分钟让人看到他对于自己的要求,以及对演员工作的尊重。邓超在《影》之中饰演两个角色,一个是身形挺拔、英姿飒爽的“境州”,另一个是骨瘦如柴的“子虞”,为了诠释两个极端的人物,在2017年2月9日这天开启了第一阶段的增重计画,当时他的体重是72公斤,要在3个月内养胖10公斤必须吃36顿火锅、42次宵夜,同时不懈怠的健身。

邓超减肥过程

减肥食谱

减肥食谱

为了变得更精壮,健身教练安排各种课程,说是“折磨”可能一点都不为过,最后成功在5月进组前变身,原本略显松垮的肉,全都回归原位,胸肌、6块腹肌、臂肌、二头肌全都到位,这时他的体重是83公斤。但结束“境州”戏份之后,紧接着是“子虞”登场,邓超需要在2个月内急速减重20公斤,他每天依照营养师设计的菜单进食,连续15天每天仅摄取800大卡,最少的时候一天只吃2个鸡蛋,他曾因低血糖在片场虚弱喊着:“赶快给我巧克力。”

而这样的急速减肥在进行30天后身体开始亮起红灯,免疫系统下降、容易感到疲惫、头晕、消化系统也跟着失调,45天之后感冒、在三伏天里穿着长袖衣裤,更曾在片场因低血糖眩晕6次,但是这段期间里他违规多吃的纪录是“零”,成功在60天后(7月)结束地狱式减重,体重63公斤,整个人消瘦到连胸骨都清晰可见。

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