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吃素爸妈生了个素宝宝

发布时间:2020-02-23 02:39:35 阅读: 来源:聚合氯化铝厂家

吃素爸妈生了个“素宝宝”

六个月大的小美女荣荣白白的皮肤,大大的眼睛,人见人夸。荣荣的奶奶可得意了, 我家这个可是 素宝宝 ,爸爸妈妈一直坚持素食。 原来,荣荣的父母已经坚持素食四年以上,所以荣荣从孕育开始就是个 素宝宝 ,荣荣爸妈的不少朋友也是如此,都生的是 素宝宝 。

[案例一]

高智家庭要 素宝宝

荣荣妈四年前开始尝试素食。她说,吃素是因为健康和环保的原因。荣荣妈遇上了同样吃素的老公。荣荣妈是硕士,老公是博士,都从事与教育有关的工作。 怀孕的时候也还是坚定了要素食,因为之前也了解过在国外有很多 素宝宝 ,只要饮食得当,对孩子的发育是有益无害的。

荣荣妈怀孕时,医生只是建议注意蛋白质的摄入,因为维生素微量元素在素食中完全可以得到,但胎儿的成长蛋白质是重要成分,单纯绿叶植物含量少。医生听说她每天豆浆和豆制品吃得较多,就不再担心了。

3.72公斤,50厘米。脸上没有一般婴儿常有的皱折,看起来非常丰满。 新生儿时荣荣就被大家夸长得好。现在荣荣几乎是全母乳喂养,坚持素食的荣荣妈奶水足够荣荣吃的。

[案例二]

海归坚持生 素宝宝

四个月大的小老虎正如他的小名一样虎头虎脑,他出生时足足有八斤重。他的父母也是素食者。 我是在1997年左右开始吃素食的,主要是考虑到环保才决定吃素。 小老虎妈是一位留学美国的博士,后来遇见了同样是海归的小老虎爸。小老虎的爸爸原先并非素食者,但在妻子的影响下也开始了素食,因此小老虎就成了 素宝宝 。

小老虎在妈妈肚子里的时候也同样非常健康。 医生检查时就什么都不缺。 小老虎的妈妈说,在她的身边吃素的朋友不少,这些朋友普遍不容易生病,而且皮肤很好,看上去显得很年轻。大家也会把这种饮食习惯带给下一代。

[专家建议]

素宝宝 要添点荤食

南京妇幼保健院营养科戴咏梅告诉记者,一般说来,长期吃素食,患贫血的机会比较大。他们也接诊过素食的孕妇,都说饮食结构很难一下子调整,所以就建议多吃含铁素食如黑木耳、红枣、红豆等,同时也要多吃鸡蛋和牛奶,补充蛋白质。一旦孕妇贫血,生下来的宝宝体型可能偏小。

此外,南京医科大学第二附属医院营养师梁婷婷也告诉记者,从营养学角度来看,不提倡只吃素食,如果没有动物油脂,人体代谢可能受影响,结石发生率较大。

专家表示,锌、钙、铁等微量元素在荤食中较多,长期吃素,这些儿童生长发育急需的营养物质就可能严重缺乏,因此建议即使出生时是 素宝宝 ,成长过程中也应适当添加荤食。

青岛科技大学学报

领导文萃

中共贵州省委党校学报